Новая-Рига.Ру / Инфраструктура / Спорт / Студия Pro Trener / Кальтерн Кальдаро (Италия)

Кальтерн Кальдаро (Италия)

Период: c 1 мая, 2015 - по 10 мая, 2015

Триатлон - кэмп PRO TRENER в Кальтерн — это новое направление наших традиционных майских туров. Наш сбор прекрасно подойдет как начинающим, так и опытным спортсменам, интересующимся подготовкой по основным дисциплинам триатлона. Расположенный на озере, Кальтерн прекрасно подходит для велосипедного спорта, треккинга, бега и плавания в открытой воде. Профессионалы команды PRO TRENER помогут всем желающим участникам кэмпа подготовиться и принять участие в триатлоне на олимпийскую дистанцию.

Кальтерн — небольшой городок в районе итальянских Доломитов, расположившийся в 15 км. от Бользано, получил широкую известность благодаря своему горному озеру и потрясающими винодельням. Всем своим посетителям Кальтерн дарит прекрасную возможность для занятий велоспортом, предлагая различные виды трасс, подходящие как для шоссейного так и для горного велосипеда. Одно из теплейших альпийских озер позволяет проводить тренировки по плаванию в открытой воде.

У всех участников сбора будет возможность принять участие в дегустации вина в одной из местных виноделен, а также посетить столицу региона — город Бользано — известный как «Ворота в Доломиты». Город славится своими архитектурными достопримечательностями, средневековыми замками и местной кухней.

Все уровни подготовки

Кэмп PRO TRENER в Кальтерн приглашает участников всех уровней подготовленности: от начинающего до профессионального, что позволит каждому из участников кэмпа реализовать свой спортивный потенциал. Уникальность наших сборов заключается в индивидуальном подходе к каждому участнику, вне зависимости от его возраста, спортивной подготовки и целей.

Наша 8-ми дневная тренировочная программа включает в себя занятия по следующим направлениям:

• Шоссейный велосипед,

• Плавание в открытой воде,

• Бег,

• Общая физическая подготовка,

• Участие в триатлоне на олимпийскую дистанцию (по желанию).

Для наших юных участников (от 6-ти лет) мы предлагаем программу, включающую:

• Тренировки по велосипеду,

• Эстафеты,

• Подвижные игры,

• Походы.

Основные правила семейного сбора PRO TRENER:

• Детские и взрослые тренировки начинаются одновременно, что позволяет всей семье быть вовлеченной в спортивный процесс.

• Все тренировки стартуют от основного отеля сбора и сопровождаются нашими тренерами. Формирование группы происходит из расчета одного тренера на 8 участников.

• Детские группы обязательно сопровождаются опытным и профессиональным тренером, умеющим находить общий язык с детьми.

• Основа всех детских тренировок — это безопасное место проведения и правильно подобранная экипировка.

Так выглядит примерное расписание дня в кэмпе:

8:00 Каждый утро нашего сбора начинается с зарядки – основы хорошего настроения и самочувствия!

9:00 Питательный и полезный завтрак в отеле.

10:00 Первая основная тренировка на выбор:

Шоссейный велосипед, бег, плавание или ОФП. Тренировка длится от 1,5 до 3х часов.

13:00 Обед (в ресторане отеля или в любом другом месте) и время для отдыха.

16:00 Вторая основная тренировка на выбор: шоссейный велосипед, бег, плавание или ОФП.

Продолжительность — около 1 часа.

18:00 Спортивный день завершается растяжкой.

19:30 Ужин (в отеле или любом другом месте), время для неспешных прогулок по городу, общения с друзьями и восстановления.