Slim-fit camp
28 мая - 5 июня
Зеефельд, Австрия
В конце мая – начале июня команда PRO TRENER вновь отправится в излюбленный Зеефельд, где состоится наш традиционный слим-тур. Тренеры сбора, Степин Дмитрий и Ивахненко Руслан помогут всем участникам улучшить свою физическую форму, приобрести полезные пищевые привычки и получить заряд бодрости и хорошего настроения на всё лето вперед!
Основой тренировочной программы как всегда будут продолжительные трекинговые тренировки в правильной для сжигания жира пульсовой зоне, которая будет определена для каждого участника перед началом тура. Дополнением к кардио-нагрузке выступят силовые нагрузки, функциональный тренинг и растяжка. Данный комплекс ежедневных тренировок ведет к уменьшению веса и объемов не за счет мышечной массы и избавления от лишней жидкости (как при детокс программах), а за счет сжигания жировой ткани.
Второй важной составляющей слим-тура является правильно сбалансированное питание. Команда PRO TRENER специально разработала меню, которое подается только для участников этого тура. Оно отличается большим разнообразием, обилием овощей, круп и рыбы. Все блюда готовятся при минимальной обработке, без использования жира, соли и сахара. Таким образом, блюда получаются сытными и одновременно очень полезными. Такое сбалансированное питание помогает организму самому восстановить правильный обмен веществ, способствующий избавлению от лишнего веса.
Для закрепления результата мы рекомендуем всем участникам слим-программы посещать бани, сауны, а также массажи. Для этого PRO TRENER всегда подбирает отели, располагающими собственными wellness-центрами с большим выбором СПА-услуг.
Slim-fit camp подходит для любого уровня физической подготовки.
Данный комплексный подход к вопросу избавления от лишнего веса на протяжении нескольких лет доказывает свою эффективность на примерах многочисленных участников. Что не маловажно, разработанная нами программа способствует не только улучшению внешнего вида и физических показателей, но и благоприятно влияет на психо-эмоциональное состояние человека, помогает привести в гармонию тело и дух.